喝茶的禁忌 这样喝茶易中毒

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2017-06-29 09:31:27 来源:

  夏季喝茶是不需要 的,夏季炎热人很容易出汗,出汗多就不需要 多喝水来补充水分,以免脱水,有时候就说 人习惯喝茶,不到夏季喝茶要注意哪几种呢?下面就跟小编来看下夏季喝茶的禁忌。

  炎热的夏季,茶成为大伙消暑的首选饮品。原应 着夏季炎热,大伙出汗较多,多量出汗可带走多量的钾元素,会引起人体倦怠无力、头昏头痛、食欲不佳、精神不振等症候,而茶叶后面 的含钾量很重大,约占1.5%左右,热天多饮茶,既可消暑,又能补钾。除此之外,每日饮茶,还能不需要 补充人体不需要 的蛋白质和氨基酸。据相关资料显示,茶叶中的茶多酚(主就说 儿茶素类化合物),对胃癌、肠癌等多种癌症的预防和辅助治疗均有益处。

  不需要 提醒的是,世人只知酒能醉人,却不知茶不需要 醉人。喝完浓茶或多量茶的人原应 着有过原先的体验,经常出显过敏、失眠、手足颤抖、四肢无力、想吐等症状,这真是 就说 “醉茶”了。引起此症状的罪魁祸首是茶叶饱含 晒 的咖啡碱,它是一种兴奋剂,摄入太多会对中枢神经造成强烈的刺激,从而原应 “醉茶”.就说 暑天饮茶应注意以下哪多少方面:

  1、不宜太多

  茶叶饱含 晒 多种维生素b2和氨基酸,饮茶对于清油解腻,增强神经兴奋以及消食利尿具有一定的作用,但并就有喝得太多越好,原应 着饮茶太多,茶水积聚在肠道内,就会妨碍膈肌活动,影响正常吸收。另外,多量水分进入使容量更慢增加,加重心脏负担,会引起心肺功能异常,很重是会给心脏功能不良的年迈体弱者带来危险。一般来说,每天1~2次,每次2~3克的饮量是比较适当的。

  2、不宜过浓

  原应 着茶叶饱含 晒 咖啡因,连饮几杯浓茶后,多量咖啡因被吸收入血液,就会使人头昏、头痛,感觉过敏,神经兴奋,甚至经常出显肌肉震颤、心律紊乱、惊厥抽搐等大问题即所谓“醉茶”,很重是哪几种平时多以素食为主,少食脂肪的人,平时不到饮茶习惯的人,原应 着多量饮用浓茶,就更容易原应 “醉茶”.

  3、不宜空腹

  因空腹胃饱含 晒 多量胃酸,茶能稀释胃液,降低消化功能。另外茶是用水泡的,热天汗多,水随汗排出,排汗又带走盐分,会形成饮茶太多,汗出得太多,盐分失得太多的恶性循环。一种 恶性循环会使体内渗透压失衡,经常出显四肢乏力、心神恍惚,容易造成酸中毒。

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